JavaScript is not enabled!...Please enable javascript in your browser

جافا سكريبت غير ممكن! ... الرجاء تفعيل الجافا سكريبت في متصفحك.

-->
الصفحة الرئيسية

افضل قروب رياضة وكمال اجسام | 2020 | TQ7








افضل قروب رياضة وكمال اجسام | 2020 | TQ7
اهلا وسهلا بكم 


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

اسعد الله مسائكم بكل خير متابعين قناة ومدونة TQ7 

عدنا لكم اليوم بموضوع جديد ومميز .. 

ونشكركم على دعمكم المتواصل لنا ..

موضوع اليوم هو عن قروب واتس اب استثنائي وجديد من نوعه ..

جروب YELLOW GYM الرياضي .. 

هذا القروب هو قروب كمال اجسام وزيادة وتخفيف وزن ولياقة بدنية .. 

يمتاز هذا القروب ب اشراف مدربين مختصين على مستوى عالي من المهارة والخبرة في عالم بناء وكمال الاجسام.. 

القروب مجاني ما عدا الاشتراكات الشهرية التي تضم متابعة يومية .. 

يقدم قروب YELLOW GYM انظمة تدريبة

وانظمة غذائية 

وتخفيف وزن
وزيادة وزن
ولياقة بدنية 
وتدريبات منزلية
وتدريبات في الصالات الرياضة
وتشخيصات اولية لبعض اهم الاصابات الرياضية في عالم كمال الاجسام ..

يقوم على هذا القروب كادر مختص على مستوى عالي من الخبرة والكفاءة لهذا اخترناه لكم .  

نحن نختار القروبات بعناية لضمان افضل استفادة من هذه القروبات .. 

مقر هذا القروب هو سوريا ولاكن يضم مدربين من مختلف دول العالم ويضم لاعبين من جميع بلاد العالم ..

يضم القروب ايضا اشتراكات شهرية لمتابعة اللاعبين اون لاين وخصوصا المتقدمين في اللعبة .  

قسم الاناث : 
هناك ايضا قسم خاص بالاناث وتدريبهم اون لاين ومتابعتهم .  

وطريقة الانضمام لقروب الاناث يتم عن طريق التواصل مع مشرفين قروب YELLOW GYM  ومن ثم يتم اضافتهم الى قروب YELLOW GYM WOMEN  الخاص .  

الخدمات للبنات تكون على شكل 
انظمة تدريبة 
العاب مقاومة
العاب قوى
تمارين سويدية
تمارين ايروبيك بالاجهزة 
نظم غذائية قوية 
لتخفيف الوزن او زيادة الوزن 

وبطرق فعالة جدا ومجربة 

وعلى فترات مختلفة 

هناك انظمة للنزول بالوزن 10 كيلو بالشهر وهناك ايضا انظمة لنزول 4 كيلو بالشهر .. 

وكل نظام له مساوء ومحاسن 

مع شرح يومي لجميع طرق تثبيت الوزن او العضلات لضمان عدم التراجع بعد التوقف عن الدايت او التمرين 

ونصائح هامة لك من دخل عالم الرياضة 

وتوضيح بعض الاخطاء الشائعة والمفاهيم الخاطئة المنتشرة بين الناس 

ولاعبيين الرياضات المختلفة .. 

ك اسطورة اكل اللبن والليمون قبل النوم لتخفيف الوزن وهذه معلومة خاطئة تماما وليست طريقة لتخفيف الوزن 

ومن تلك الاشاعات ايضا هو نظام الصيام المتقطع 

بالحقيقة لا يوجد شيء اسمه ريجيم الصيام المتقطع 

انما هي طريقة لتنظيم الدايت فقط 

وان شرب الشاي المر على الريق يذيب الدهون 

او شرب الماء الساخن قبل تناول الفطور .. 

هذه كلها عادات خاطئة واشاعات  ليست حقيقية تماما .. 

وهذا القروب يقوم بتفصيل هذه الاشاعات وتبيان اخطائها وتبيان العادات الصحيحة والصحية لتنفيذ الاهداف 

سواء بالنزول او الصعود او بناء العضلات

بالاضافة الى استقبال جميع المدربين الراغبين بالعمل او التدريب لدى نادي YELLOW GYM  ودعمهم بكافة الوسائل ..

يخضع المتقدم للتدريب لفحص نظري 

ويتم سؤاله في جميع الاقسام التي ذكرناها في الاعلى .  ويجب على المدرب المتقدم للصالة ان يجيب على جميع الاسئلة الموجهة له بدقة وتفصيل وان يكون على دراية كبيرة في الامراض الرياضة التي ممكن ان تصيب اللاعبين اثناء المشوار الرياضي لهم ..

وان يكون متفرغ تماما للعمل ولديه الرغبة الكبيرة ..

ويفضل ان يكون من اللاعبين السابقين الذين فازو ببطولات ...الخ) 

على الراغبين بالتقدم التواصل مع ادارة المدونة لتسجيل بياناتهم والتواصل مع النادي الرياضي لترتيب مقابلة بين الطرفين .. 

نأسف على الاطالة وشكرا لوقتكم .  

روابط الانضمام تجدونها في الاسفل .  

مع تحيات فريق ادارة مدونة TQ7 التقنية ..

رابط الانضمام الى مجموعة YELLOW GYM :



افضل قروب رياضة وكمال اجسام | 2020 | TQ7

TQ7-ONLINE

تعليقات
    ليست هناك تعليقات
    إرسال تعليق
      الاسمبريد إلكترونيرسالة